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異常な位の睡眠…身体だるい

今までこんな事なかったのに、最近はしょっちゅうです。仕事から帰り、なんやかんやで布団に少し横になって携帯をいじってたらいつの間にか朝だったり…すごい寝てしまっています。
それに起きた瞬間すごい体がだるいです。今までは少し横になったとしても必ず目はちゃんと開いてましたが… こんなに睡眠してしまっているのが不安だし、なにか病気か思います。
関係ないかもしれないですが最近、コラーゲンとサプリメントをよく摂取しています。
匿名希望さん / / 22歳 | 2012/9/16 09:49 ( 2532 日前) | 身体/病気 | 身体 病気 All | 96

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  1. [No.4]

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    投稿者:スレ主(相談者) / / 36歳 | 2012/10/13 14:38 2505 日前

    >>3 眠りが深くなったりとか、長時間の睡眠は危険だったりしますか?

  1. [No.3]

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    投稿者:元介護士の障害者 (#121) | 2012/9/20 02:09 2528 日前

    もしかしたら、眠りが深くないのかもしれませんね
    PTSDやストレス 不安からも睡眠傷害になることがあります
    一度お医者さんに相談してみることをお勧めします
    誰にも話せないことなど 心に重りを持ってるみたいだから心療内科などが良いのでは? 医者には守秘義務がありますから ある程度話を聞いてもらうのも治療の一つですよ
    一生懸命頑張らない力を抜いて
    1日の終わりには自分へのご褒美をあげてみて スィーツとかね

  1. [No.2]

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    投稿者:スレ主(相談者) / / 36歳 | 2012/9/16 11:40 2532 日前

    >>1 返信有り難う御座います。私は人には言えない事がありました。過去にPTSDというモノを受けました。傷は治らなく辛いです。少し、かみん症なのかな?って思って思ったりもしましたが…

  1. [No.1]

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    投稿者:夜尋 (#60) / / 24歳 | 2012/9/16 11:14 2532 日前

    最近ストレスがたまることがあったり、
    体に負担がかかりすぎてませんか?
    仕事は楽しいですか?

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