しずかさん（44歳　女性　兵庫県）から投稿いただいた「お悩み解決体験談」です。 30代半ばを過ぎた頃から、深刻な不眠症状に悩まされるようになった兵庫県在住のしずかさん。 夜に布団に入ってもなかなか寝付けず、せっかく眠れても途中で目が覚めてし ...

30歳主婦です。 結婚して3年目。子供はいなくて夫婦共働きです。 私の会社は6時が定時で、30分くらい残業がある程度ではありますが、毎日仕事が詰まっていて忙しいところです。 私は仕事が終わってから駅前のスーパーに駆け込み、夕飯の食材を買って ...