メンタル／心のお悩み相談一覧
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自己嫌悪。
私は、自分であれはこうしよう。とかあれはやらない。と決めたのに人に怒られたりやれ。と強制的に言われたらすぐ気持ちが変わってやります。と言ってしまってあとから後悔します。 気持ちを強く持って なにを...
気象の事。
私は、雷、竜巻、雹、雨、風がこわいです。 今も、外で風が吹いてます。 竜巻が起きたらどうしよう。と考えてて不安で仕方ありません。 雷も鳴らないかな。大丈夫かな。とか雨降らないよね？とか色々不安で...
うつやストレス解消に効く方法！
この書き込みは悩み相談ではありませんが、皆さんのお悩みを少しでも解消できればと思って書いたとても効果的な方法をご紹介します。 うつやストレスを解消する方法、それは磨き掃除がとても良いです。 磨き...
助けてください
私は最近、自暴自棄の友達に死ねと言われました。自暴自棄だから本心ではないのですが、もともと死にたいという気持ちが私に少しあったので、死ねと言われその日に死ぬか迷いました。でも、色々とあり 自殺はしない...
ペペが明日を生きるには
タイトル、大袈裟なのかもしれないですが、 不登校も長引いてきますと、 出来ることも限られてきます。 不真面目なのかもしれませんが、 学校を辞めることも決まった私は、 勉強ははっきり言って 吐き気がし...
雷がこわい
私は、雷がこわいです。 ニュースでにわか雨がありそう。落雷にも注意しましょう。と言われると不安になりなにも手につかず動悸がしてきて息苦しくなり手が震えます…。 雨と言われると ずっ...
なんて言えばいいのか分からないんですけど、
学校カテゴリか分からないのでこっちに書かせて下さい。私は今中学一年生です。小学四年生のとき親の別居や離婚などで不登校になりました。五年生のときは引っ越して転校しましたが、上手く新しい学校に馴染めず、結...
お姉ちゃん。
今日も仕事休んだのに明日お姉ちゃんが仕事を休もうとしています。 理由はめんどくさいからだそうです。 私は、お姉ちゃんが嫌いなので 仕事に行ってほしいです… どうしたら仕事に行っ...
押し付け。
私は、心療内科に通ってるのですが 心療内科の先生に あなたは不安が強すぎるから 療法をしてください。と言われ 11月くらいまで3ヶ月くらいやってたんですが 療法をやってた心理士さんに もう1回やりませ...
どうしたらいいんでしょうか…？
私には、すごいくだらない悩みがあって… 恥ずかしいんですけど 特定の人が寝ないと私寝れなくて… 特定の人っていうのは、うちのお姉ちゃんの事で、日曜日の夜から木曜日の夜...
現実に行けないのも寂しいけどまだ夢から覚めたくないのが本音。
またまた来ました！ 私のことはペペさんと読んで下さい！ 自分もメンヘラさんだったのかなぁ 本当は心配してほしかったのかな 友達も突き放して 高校とは縁を切ろうとしました。 挫折しなければ今も悩...
悩みを聞いてもらってもどうしても不安定になる
かまってちゃん扱いはしないで 閲覧お願いしますm(__)m リストカット衝動を抑えるため 献血に行こうと思っていたのに 外の世界が怖く思えてきて 布団の中にいると わざわざ献血で衝動を抑える意味があ...
優しさはわかるのに突き放して泣けてくる
初めて利用します。 人の優しさ、わかります。 家族の優しさ伝わってくる。 だけど受け入れられない自分がいて 全部を拒否してしまう。 特に父の存在を全部拒否しないと眠れません。 家には居場所がない...
もーいやだー
もーいやだー!! ほんとにやだ。 なんなんだよ。 親友も裏切って自分最低。こんな人間じゃなかったのに。あんなに輝いてて。 なのに今はこんなこんなみっともない。 もう遅い。 今から変わっても もう遅い。...
八方美人な友人
私の友人は、かなりの八方美人です。 人に媚をうっているような感じです。 表面だけはとてもいい人を演じています。 でもその友人はなぜか私だけには本性を出してきます。 その友人は裏では人の悪口も言うし、...
こういう人は苦手です!
私は、人から物を借りたがる人が苦手です。 特に本を貸してと言われるのが本当に嫌です。 以前、友人に本を貸したら５ヶ月以上返さなかった上に、かなり汚れた状態で返ってきたことがありました。 それ以来私...
本当にダメな人はダメなのかな…
未だに就職活動してもお祈り続き…昔から何をやってもダメで人に見下される事ばかり…俺が結局少しの事を出来ると言っても「仕事と私生活は別物だし君に何が出来る？」と煽られる始末&...
絶望的で…
いつもどうも。 私は精神科に通っている中２です。 私は小学生の頃から県内トップの高校を目指していましたが、保健室登校のため、内申があまりよくなくてその高校には行けないと思います。その高校に行きたいから...
Help me!たすけて!
私は友達のＡ子とＢ子と仲がいいです。 ですがＡ子とＢ子は幼馴染みなので、私の入り込む隙間がない気がします。 なので1人になってしまうことがあります。 他の友達は派手な人が多く一緒にいるのは厳しいで...
私は……………
私はうつ病を持っています その事を信頼できる人達に話しました そうしたらみんな、泣いてくれて「何でも相談してね。受け止めるから」と言われ 私は嬉しくて相談をしていました しかし、信頼...
金縛りが多い
最近金縛りがすごく多いです。前までは１年に一回かかるかかからないかでしたが、最近は１日に５回とか１０回未満ですが金縛りにあいます。 なぜでしょう…。 また、医者に相談したほうがいいのでし...
悩んでいます
私のことを、あからさまに嫌っている人がいます。 ですが事情がありその人と過ごすことが多いので避けられません。 毎回、心ない言葉を言われて傷ついています。 どうすればいいですか。...
ひどい冗談に困ってしまいました
親しいから言える冗談がエスカレートした事についてです。 都会からこの地に引っ越し、ある男性と知り合いました。 地域は田舎なので、特有の馴れ馴れしさもあるかと思います。 楽しいおしゃべりは好きなのですが...
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